တစ္လေလာက္ ေပ်ာက္မယ္

အခုလ ကုန္ကားနီးကေလ ေမလကုန္ပုိ္င္းေလာက္ အထိ စစ္ကိုင္းတိုင္း ဆားလင္းၾကီးၿမိဳ႔ ကုန္းၾကီးရြာဆုိတဲ့ ရြာေလးမွာ ေႏြရာသီ စာသင္ေပးမွာျဖစ္လုိ႔ ကၽြန္ေတာ္ တစ္လေလာက္ အင္တာနက္ မသုံးနုိင္ပါ ဘေလာ့ေရးနုိင္လိမ္မယ္မဟုတ္ပါ။ ဟုိမွာေနရင္နဲ႔ စာေရးမယ္ ဘေလာ့ေရးဖုိ႔ ကုန္ၾကမ္းေတြ အမ်ားၾကီးရမယ္လုိ႔ ေမ်ာ္လင့္ပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္နဲက အတူ မႏၱေလးေဖာင္ေတာ္ဦးဘုန္းေတာ္ၾကီးသင္ေက်ာင္းက ဆရာမခရစ္စတင္း  ပါ၀င္မယ္လုိ႔ သိရပါတယ္။ ကေလးေတြကုိ အဂၤလိပ္စာ၊သခ်ာၤ၊ဗုဒၶဘာသာ၊ သဘာ၀ပတ္၀န္းက်င္ စတဲ့ ဘာသာရပ္ေတြကုိ အဓိကသင္ၾကားေပးမွာ ျဖစ္ပါတယ္။ သင္တန္းျဖစ္ေျမာက္ေအာင္ ကမကထလုပ္ေပးတဲ့ မိေရႊပ၊ ရြာမွာ အဆင္ေျပေအာင္ လုပ္ေပးတဲ့ မနုဇာလီ( နန္းမေတာ္မယ္နု)၊ ၾကားက ဘာမွမဆုိင္ပဲ ကူညီေပးတဲ့ ေအသင္(ဆိတ္ပညာ)၊ မုံရြာက ေစာင္ၾကိဳေနတဲ့ ခ်စ္စရာေကာင္းတဲ့ သူငယ္ခ်င္းမ်ား အားလုံးေက်းဇူးပါ။ ကၽြန္ေတာ္သိပ္ခ်စ္တဲ့ တမာေျမကုိ သြားရေတာ့ မွာ…

Rate this:

အခ်စ္ အတြက္ အခ်စ္

အတူေနတာၾကာလာရင္ ျငိတြယ္သြားျပီး အခ်စ္ဆိုတာျဖစ္္လာတတ္သတဲ့ ဒါေပမယ့္—ေရတပြတ္စာ အခ်စ္ဟာလည္း ဘ၀တသက္တာ အတြက္ ျဖစ္သြားတတ္ပါတယ္ ဘ၀ဆုိတာ ေရတပြတ္မဟုတ္လား။ ခ်စ္မိသြားရင္ လက္ကေလးကိုင္၊ပါးကေလးနမ္းတတ္ၾကေပမယ့္ ထိေတြ႕မႈမရွိတဲ့ အခ်စ္ဟာလည္း ျပည့္စံုေနတတ္ပါတယ္— လူခ်င္းနီးစပ္ေနေသာ္လည္း မာနေၾကာင့္ ေ၀းကြာေနရတဲ့ ႏွလံုးသားတစံုဟာ လူခ်င္းေ၀းကြာေနေသာ္လည္း အခ်စ္ေၾကာင့္နွလုံးသာခ်င္း နီးစပ္ေနတတ္သတဲ့။ ခ်စ္သူႏႈတ္ကဖြင့္ဟလာတဲ့ သံစဥ္ေတြဟာ ခ်ိဳလြင္ေနတတ္သလို အိပ္ယာ၀င္ပံုျပင္ေတြလည္း ဖန္တီးေစႏိုင္သတဲ့။ ဒါေပမယ့္—ခ်စ္သူရဲ႕ႏႈတ္ခတ္းတစုံံ ဆိတ္ျငိမ္ေနတဲ့အခါမွာေတာ့ ကိုယ့္ရဲ႕ ဆူညံေနတဲ့ ရင္ခုန္သံေတြဟာ အိပ္ပ်က္ညေတြကို အေကာင္အထည္ေဖာ္လိုက္ၾကျပန္တယ္။ ပတ္၀န္းက်င္ ဂယက္ေတြေၾကာင့္ အခ်ိန္ျပည့္ဗိုလ္လုေနၾကတဲ့ ႏွလံုးသားနဲ႕ဦးေႏွာက္ဟာ ခ်စ္သူရဲ႕အျပံဳးေတြေအာက္မွာပဲ ျငိမ္းခ်မ္းေရးစာခ်ဳပ္ကို ခ်ဳပ္ဆိုလိုက္ၾကသတဲ့။

Rate this:

နွစ္သစ္ လက္ေဆာင္သစ္

အားလုံးနွစ္သစ္မဂၤလာမွာ မဂၤလာတရားကုိ လက္ကုိင္ထားက်င့္သုံးနုိင္ၾကပါေစ။ နွစ္ေဟာင္းကုန္လုိ႕ နွစ္သစ္ ေရာက္ခဲ့ပါျပီနွစ္ေဟာင္းက ပူေဆြးစရာေတြ စုိးရႊံမႈေတြကုိ ထားရစ္ခဲ့ျပီ နွစ္သစ္ အတြက္ အင္သစ္အားသစ္ ေတြနဲ႕ ေရွ႔ဆက္ ဘ၀ခရီး ဆက္ျပီးသြားနုိင္ပါေစလုိ႕ ဆုေတာင္း ရင္း ကၽြန္ေတာ္အေန နဲ႕ နွစ္သစ္လက္ေဆာင္ ဘာေပးရင္ေကာင္းမလဲ ေခါင္းစားခဲ့ပါတယ္။ ေနာက္မွ စဥ္စားမိတာ တစ္ခုရွိပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္က အသုံးခ်စိတ္ပညာတက္ေတာ့ Psycho Social Support, ေနာက္ လူမႈေရးလုပ္သားလုပ္ေတာ့ Co-operative Coaching ဆုိျပီး အမ်ဳိးမ်ဳိးေသာ သင္တန္းေတြ တက္ခဲ့ေပမဲ့ ေလာက္ေလာက္လားလား တစ္ခါမွ အသုံးမခ်ျဖစ္ခဲ့ပါဘူး။ သူငယ္ခ်င္းေတြ နဲ႕ပဲ ဒီပညာေတြကုိ အသုံးျပဳခဲ့ပါတယ္။ တခါတစ္ေလ လူေတြဟာ စကားေျပာဖုိ႕လုိအပ္ပါတယ္ ခံစားရတဲ့ ခံစားခ်က္ေတြ မြန္းၾကပ္မႈေတြ မေၾကနပ္ခ်က္ေတြ စိတ္အခဲမေၾကမႈေတြ ေနစဥ္ေနတုိင္း…

Rate this:

အသဲကြဲသြားတဲ့ ဘုန္းဘုရား

ဘုန္းဘုန္းဦးေလာကနာထဆုိ ဓမၼဘေလာ့ဂါေလာကမွာ မသိသူ ခပ္ရွားရွား ဓမၼဘေလာ့ေပါင္း ၁၀ခုေလာက္ကုိ ဒုိင္ခံ ေရးေနတဲ့ တကယ္ ကုိ သာသနာျပန္႕ပြားေရးအတြက္ စြမ္းစြမ္းတမံ လုပ္ေနတဲ့ ရဟန္း တပါးပါ။ ဘုန္းဘုန္း ၉ရက္ေနမွာ ခြဲစိပ္ရမယ္ဆုိတာ သိရတာနဲ႔ ဘုန္းဘုန္း က်န္းမာေရးအတြက္ ကၽြန္ေတာ္တုိ႕ အားလုံး စုိးရိမ္တၾကီး ျဖစ္ခဲ့ရပါတယ္။ တရား ေစာင့္ေသာသူအား တရားက ျပန္ေစာင္၏ ဆုိတဲ့ အတုိင္း ဘုန္းဘုန္းခြဲစိပ္တာေအာင္ျမင္ ေၾကာင္း သိတာေတာ့ စိတ္ပူေနတာ က အလုံးၾကီးခ်သြားတယ္။ ဘုန္းဘုန္းရဲ႕ အသဲကုိ ခြဲထုတ္လုိက္ ေၾကာင္း သိလုိက္ရတယ္။ ဘုန္းဘုန္းက က်န္းမာေရးမေကာင္းတဲ့ၾကားက သာသနာအတြက္ ဘေလာ့ေပါင္း မ်ားစြာ ကုိ တစ္ေယာက္တည္း ဒုိင္ခံ ေရးေနတဲ့ ရွားရွားပါးပါး ဘုန္းဘုန္းပါ။ ဘုန္းဘုန္းက ဘယ္သူမွ…

Rate this:

ခ်စ္ ဇာတ္လမ္းေလးတစ္ပုဒ္

ကုိဦးတုိ႕ အခ်စ္ဇာတိလမ္းက ထူးဆန္းအံဖြယ္ရာပင္ ထူးဆန္းေလစြ အံဖြယ္ေကာင္းေပစြ ကုိဦး သီတာကုိ ခ်စ္ေနတာ အထက္တန္းဘ၀တည္းကပါ ကုိဦးက ၾကည္ျမင့္တုိင္ရက္ကြက္ေလးတစ္ခုက သာမန္လူဆင္းရဲေလး တစ္ေယာက္ မသီတာလား မသီတာက ၾကည္ျမင့္တုိင္တစ္ဖက္ကမ္း ေအးရြာဆုိတဲ့ ရြာေလးတစ္ရြာက ေျမပုိင္ရွင္ သူေဌးသမီး ဘာပဲေျပာေျပာ မသီတာက ကုိဦးထက္ ဓနအင္အားမ်ားစြာ သာေလ၏။ မသီတာ ကုိဦးတုိ႕တက္တဲ့ အထက္တန္းေက်ာင္းကုိ စတက္ခဲ့တာ ၈တန္းနွစ္တည္းက ကုိဦးရင္ထဲ မသီတာ ၀င္ေရာက္ေနခဲ့တာ ေနျမင့္ေလ အရူးရင့္ေလဆုိသလုိ ၁၀တန္းေက်ာင္းသားဘ၀ မွာ မသီတာကုိ ကုိဦးခ်စ္ေနတဲ့ အေၾကာင္း ဖြင့္ဟျဖစ္ခဲ့တယ္။ ကုိဦးက မသီတာကုိ အလြန္ခ်စ္ေနေပမဲ့ မသီတာကေတာ့ ကုိဦးကုိ ခ်စ္ဖုိ႕ မေျပာနဲ႕ တုိင္အမွတ္နဲ႕ နွပ္ေတာင္ သုပ္မဲ့ ပုံမေပၚ။ ကုိဦးကေတာ့ ဇြဲေကာင္းေကာင္းနဲ႕  ခ်စ္ဆဲ…

Rate this:

သၾကၤန္အၾကတ္ေန႕တြင္ ဗုံးေပါက္ကြဲ

ရန္ကုန္ၿမိဳ႕၊ကန္ေတာ္ၾကီးပတ္လမ္းရွိ ေမၽွာ္စင္ကၽြန္း၀င္ေပါက္၊ (Special One(X2O) မ႑ပ္အနီးတြင္ ဧၿပီလ ၊(၁၅)၊ သၾကၤန္ အၾကတ္ေန႕၊ ညေန ၃း၀၀ နာရီ ခန္႔တြင္ ဗုံးေပါက္ကြဲမႈၿဖစ္ပြားခဲ့ပါသည္။ ခန္႕မွန္းေၿခလူ အေယာက္ ( ၁၅၀)ခန္႕ ဒဏ္ရာရွိျပီး၊ ေသဆုံးသူ ၂၀ဦး ထက္မနည္း ေသဆုံး ခဲ့သည္ဟု သိရွိရပါသည္။ ဒဏ္ရာရရွိသူအမ်ားစု၏ ဒဏ္ရာမ်ားမွာ ခႏၶာကုိယ္ေအာက္ပုိင္းတြင္ အမ်ားဆုံး ေတြရွိရျပီး။ လမ္းေဘးေစ်းသည္မ်ား၊ ကေလးမ်ားနွင့္ ေရပက္ခံထြက္သူ အမ်ားစု ထိခုိက္ဒဏ္ရာရရွိခဲ့ ပါသည္။ ရန္ကုန္ေဆးရုံၾကီး အနီးပတ္၀န္းက်င္တြင္ ဒဏ္ရာရရွိသူမ်ား၏ ေဆြမ်ဳိးသားခ်င္းမ်ား၊ သူငယ္ခ်င္းမ်ားျဖင့္ ျပည့္နွက္ေနသည္ ကုိေတြ႕ရပါသည္။ P.S : ရန္ကုန္ျပည္သူေဆးရုံၾကီးတြင္ကုိယ္တုိင္ သြားေရာက္ၾကည္ရူခဲ့ပါသည္။ ဓာတ္ပုံကုိ ကုိညီလင္းဆက္ ဘေလာ့မွ ယူပါသည္။

Rate this:

ပါရမီေျမာက္ေအာင္ က်င့္ေဆာင္

ငါးပါးသီလသည္ ဗုဒၶဘာသာ၀င္တုိ႕၏ အေျခခံက်င့္၀တ္ပင္ျဖစ္သည္။ ဗုဒၶဘာသာ၀င္ စစ္ မစစ္ကုိ ငါးပါးသီလ ေပတံျဖင့္တုိင္းတာနုိင္သည္။ငါးပါးသီလကုိ ေစာင့္တည္ရာတြင္ ကုိယ္အက်ုိးအတြက္ ေစာင့္ထိန္းျခင္းလည္း ရွိသလုိ အမ်ားအက်ဳိးအတြက္ ေစာင့္ထိန္းျခင္းလည္း ရွိသည္။ ကုိယ္အက်ဳိးအတြက္ ေစာင့္ထိန္းျခင္းသည္ ပါရမီေျမာက္ေသာ ေစာင့္ထိန္းျခင္းမ်ဳိးမဟုတ္ အမ်ားအက်ဳိးအတြက္ ေစာင့္ထိန္းျခင္းသာလွ်င္ ပါရမီ(ျမင့္ျမတ္ေသာ သူတုိ႕၏ အလုပ္)ေျမာက္ေသာ ေစာင့္ထိန္းသိမ္းမ်ဳိး ျဖစ္သည္။ ငါးပါးသီလကုိ ပါရမီေျမာက္ေအာင္ ေစာင္ထိန္းျခင္းသည္ ေလာကအက်ဳိး သယ္ပုိးရြယ္ေဆာင္ ရာေရာက္၏။ ပါဏတိပါတ(သူတပါးအသက္ကုိမသတ္ျခင္း)ဆုိေသာ သိကၡာပုဒ္သည္ သူမ်ားအသက္ကုိ မသတ္ရုံသက္သက္ ဆုိရင္ ကုိယ္အက်ဳိးစီးပြား အတြက္ သက္သက္သာ ေစာင့္ထိန္းျခင္းမည္သည္။ သူတစ္ပါးတစ္ အသက္ကုိ မသတ္ရုံတင္မက သူတပါး အသက္ရွည္ခ်မ္းသာစြာ ေနထုိင္နုိင္ရန္ လုံလျပဳအားထုတ္ျခင္းသည္ ပါဏတိပါတသိကၡာပုဒ္ကုိ ပါရမီေျမာက္ေစာင့္ထိန္းျခင္းမည္သည္။ အဒိႏၷာဒါန(သူတပါးပစၥည္းဥစၥာကုိ ခုိးယူျခင္း)ဆုိေသာ သိကၡာပုဒ္ကုိ ေစာင့္ထိန္ရာတြင္လည္း မခုိး၀ွက္ရုံသက္သက္ဆုိရင္…

Rate this: