စာအုပ္အမည္။ ။ သိ္မ့္ေမြ႕ေသာလမ္း (The Gentle Way of Buddhist Meditation) ျပန္ဆုိေရးသားသူ။ ။ ေဒါက္တာအရွင္အရွင္အာစာရ မူရင္းေရးသားသူ။ ။Godwin Samararatne ပုံႏုိပ္တုိက္။ ။ ဒီမုိးစာေပ မ်က္ႏွာဖုံး။ ။သာေအးည ျမန္မာႏုိင္ငံဓမၼတကၠသုိလ္ ရွိ Liberal Art အစီစဥ္က BARS Religion ေမဂ်ာေက်ာင္းသားေတြ ကုိ ဒုတိယႏွစ္ကေန စျပီး စာသင္ၾကားျဖစ္တယ္။ ဒုတိယႏွစ္အတြက္ Basic Concept of Theravada Buddhism တတိယႏွစ္အတြက္ Buddhist Meditation ေနာက္ဆုံးႏွစ္အတြက္ကေတာ့ Today Buddhism ဆုိျပီး အတန္း သုံးတန္း ကုိ ၃ ဘာသာ သင္ျဖစ္တယ္။ ျမန္မာႏုိင္ငံဓမၼတကၠသုိလ္မွာ Religion Major ယူတဲ့…

ပန္းခ်ီေက်ာ္ျဖဴစံ စိတ္ကူးခ်ဳိခ်ဳိစာေပ ၂၀၁၆ ၾသဂုတ္လ ေရာင္းေစ်း တစ္အုပ္ ၇၀၀၀ က်ပ္ (ႏွစ္အုပ္ ၁၄၀၀၀) အနယ္နယ္အရပ္ရပ္က ဆရာေတာ္ေတြနဲ႕ စကားေျပာျဖစ္တယ္။ ဆရာေတာ္ေတြ ညည္းၾကတယ္ စုိးရိမ္ၾကတယ္။ ေခတ္ကာလသားသမီးေတြ ဘာသာတရားကုိင္းရႈိင္းမႈေလ်ာ့နည္းလား သတဲ့။ ဘာသာေရး စာေပေတြ ဖတ္႐ႈတာ နည္းလာသတဲ့။ ကေလးေတြ အတြက္ ဘာသာေရးစာေပေတြ နည္းတယ္။ ဘုရားဒကာ ေက်ာင္းဒကာေတြ အတြက္ ေဟာတဲ့တရားမ်ားေပမဲ့ ကေလးေတြအတြက္ ဘာသာေရးနဲ႕ အေနေဝးသူေတြ အတြက္ ေဟာတဲ့ တရား ရွိေသာ္ ရွိညား ရွားလွတယ္။ ေရွးေရွးဆရာေတာ္ၾကီးမ်ားျဖစ္တဲ့ လယ္တီဆရာေတာ္ဆုိ ပရမတၱဒီပနီလုိ အဆီအႏွစ္ ျမင့္ေပ့ ခက္ေပ့ နက္နဲလွတဲ့ က်မ္းၾကီးက်မ္းခုိင္မ်ားကုိ ေရးခဲ့သလုိ သုံးလူရွင္ပင္ လုိ ပါဠိတစ္လုံးမပါ ျမန္မာစာ သက္သက္နဲ႔ ကေလးသူငယ္ေတြ…

ငယ္ငယ္က ပုံျပင္ေတြ နားေထာင္တဲ့ အခါတုိင္း တုိုတုိေလးနဲ႕ ျပီးသြားတဲ့ ပုံျပင္ေတြဆုိ သိပ္မၾကိဳက္ ပုံျပင္ အရွည္ႀကီးကုိ အၾကာႀကီး နားေထာင္ရမွ ေက်နပ္တယ္။ က်ေနာ္ကုိ ငယ္ငယ္က ပုံအျမဲေျပာျပတဲ့ အေဖ အေမ နဲ႕ ဘဘတုိ႕ က အျမဲတမ္း က်ေနာ္အႀကိဳက္ပုံျပင္အရွည္ႀကီးေတြကုိ ေရႊးေရႊးေျပာရတာ အေမာပါပဲ။ နားေထာင္ခဲ့ရတဲ့ ပုံျပင္ေတြထဲ ႏွစ္သက္စြဲလမ္းခဲ့တဲ့ ပုံျပင္ေတြအေတာ္ အမ်ားက Myth ဆန္ဆန္ ပုံျပင္ေတြ ျဖစ္တယ္။ ပ်ဴေစာထီး၊ ပန္ထြာဘုရင္မ၊ သုဓနုနဲ႕ ေဒြးမယ္ေနာ္စတဲ့ Myth ဆန္ဆန္ ပုံျပင္ေတြကုိ အေသၾကိဳက္တယ္။ ဒီလုိၾကိဳက္ခဲ့တဲ့ ပုံျပင္ေတြထဲ က သုဓႏုမင္းသားနဲ႕ ေဒြးမယ္ေနာ္ပုံျပင္ဟာ အလြန္တရာရွည္လ်ား ေထြးျပားလွတဲ့ ျပည္ေထာင္စုအတြင္း မွီတင္းေနထုိင္ၾကတဲ့ တုိင္းရင္းသား လူမ်ဳိး အသီးသီးရဲ႕ အျခား…

ဆက္-ႀကိ / ႏႈတ္ဆက္ / လူခ်င္းေတြဆုံေသာ အခါ ျဖစ္ေစ၊ လူခ်င္း ခြဲခြာေသာအခါျဖစ္ေစ ေလာကဖြယ္ရာစကား ေျပာဆုိသည္။ ျမန္မာ အဘိဓာန္ အက်ဥ္းခ်ဳပ္(အတြဲ ၂) က်ေနာ္တုိ႕လူေတြမွာ ေနစဥ္ေနတုိင္းပဲ ေျပာေန ဆုိေနရတဲ့ စကားတစ္ခြန္းရွိတယ္။ အဲဒါကေတာ့ ႏႈတ္ဆက္တဲ့ နႈတ္ခြန္းဆက္စကားပါပဲ။ ကုိယ္သိတဲ့လူ ကုိယ္ခင္တဲ့လူ၊ ကုိယ္မ်က္မွန္းတန္းေနတဲ့လူ ကုိ ေတြ႕မိတဲ့အခါ က်ေနာ္တုိ႕ နႈတ္ဆက္ၾကတယ္ ေလာကြက္ျပဳတယ္။ ဒါဟာ ေလာကကုိ ေနခ်င့္စဖြယ္ ေပ်ာ္ရႊင္ဖြယ္ျဖစ္ေအာင္ လုပ္တဲ့ လူသားေတြ ယဥ္ေက်းမႈ ျပယုဂ္ တစ္ခုပါပဲ။ ကရင္ၾကီးက ေအာ္ေမဝွီးလယား လုိ႕ ႏႈတ္ဆက္မယ္။ ကခ်င္ၾကီးက ကဂ်ာအီး လုိ႕ ႏႈတ္မက္မယ္။ မြန္ၾကီးက မေညးရာေအာင္ လုိ႕ ႏႈတ္ဆက္မယ္။ ျမန္မာျပည္သူေတြက မဂၤလာပါ လုိ႕…

ပုံျပင္ေတြမွာမယုံၾကည္ႏုိင္တာေတြ မျဖစ္ႏုိင္တာေတြ ပါလုိ႕ မယုံရင္ ပုံျပင္လုိ႕မွတ္ ဆုိတဲ့ စကား ေပၚလာတာလုိထင္တယ္။ ပုံျပင္ေတြ က မယုံႏုိင္စရာေတြ မျဖစ္ႏုိင္တာေတြဆုိေတာ့ ပုံေျပာသူေတြကလည္းေပါက္ပန္း ေလးဆယ္ မျဖစ္ႏုိင္တာေတြ ကူူူလီကူမာလုပ္ေျပာတဲ့ သူေတြေပါ့ေလ။ ဘယ္သူေတြ ဘယ္လုိပဲထင္ထင္ပုံေျပာသူမ်ားကေတာ့ ပုံျပင္ေတြကုိ ေျပာခဲ့ၾက၊ဖန္တီးခဲ့ၾကတဲ့ ေရွးလူႀကီးသူမေတြကုိ ေက်းဇူးတင္တယ္။ကေလးေတြ၊ ပုံျပင္နားေထာင္သူေတြကုိ စိတ္ေပ်ာ္ေအာင္ ရႊင္လန္း ေအာင္ လုပ္တတ္ရပါေပတယ္။ အံ့ၾသစရာ၊စိတ္ေပ်ာ္ရႊင္စရာ၊ တစ္ခါတစ္ခါ သည္းထိတ္ရင္ဖုိစရာ ေၾကာက္စရာလန္႕စရာ ရသေတြ အစီအရီ လွလွပပလိမ္းျခယ္ထားတဲ့ ပုံျပင္ေတြကုိ ငယ္ငယ္က ၾကားၿပီးရင္း ၾကားခ်င္တယ္။ အေမအျမဲေျပာျပတဲ့စႏုိးဝႈိက္၊ စင္ဒရဲလား၊ မယ္ေထြးေလးနဲ႕ ေၿမြမင္းသားပုံျပင္ေတြ အေဖအျမဲေျပာတဲ့ အာဖ်ံထီး၊မူလာနာစရီဒင္၊ တစ္ေထာင့္တစ္ညပုံျပင္ေတြ၊ အဘုိးေျပာတဲ့ ၅၅၀ နိပါတ္ထဲက ဘုရားေလာင္းေမ်ာက္မင္း၊နိေျဂာဓသမင္၊ ဟိေတာပေဒသ ပုံျပင္ေတြ မ်ားပါးလွတဲ့ပုံျပင္ေတြ အဖန္တစ္ရာေတၾကားဖူးေပမဲ့အျပန္ျပန္ ျပန္ၾကားခ်င္ေနတုန္းပဲ…